Contact Improvisation

Contact Improvisation ist eine Tanzform, bei der die Bewegung aus der Begegnung miteinander entsteht. Die TänzerInnen sind über einen gemeinsamen Kontaktpunkt in Verbindung und kommunizieren über die Berührung miteinander. Dabei lehnen sich die TänzerInnen aneinander und spielen mit dem gemeinsamen Gleichgewicht. JedeR führt und folgt, es gibt keine vordefinierten Rollen. Der Tanz kann alles sein: langsam und schnell, wild und sanft, akrobatisch und verspielt...

Contact Improvisation ist ein kreativer Prozess, ein Spiel mit dem gemeinsamen Gleichgewicht, ein Erforschen der Möglichkeiten, die Kunst des Zuhörens mit dem ganzen Selbst, eine besondere Art der Begegnung in Bewegung.

In diesem Kurs beschäftigen wir uns speziell mit den Themen: Wege in den Kontakt und aus dem Kontakt, Gewicht geben und nehmen, führen und geführt werden, dem rollenden und gleitenden Kontaktpunkt und den Fähigkeiten für Contact Jams. (Contact Jams sind offene Veranstaltungen um gemeinsam Contact Improvisation zu tanzen.)

 

Keine Vorkenntnisse nötig. Dieser Kurs ist für Einsteiger*innen genauso geeignet wie für alle, die die Grundlagen der Contact Improvisation weiter vertiefen wollen.


FITNESS/WELLNESS

LATIN FIT DANCE

FIT DANCE ist mehr als nur ein Tanz es ist ein Lebensstil. Erlange Wohlbefinden in deinem Körper und Geist, erfahre Freude an er Bewegung. Einfache Tanz- & Fitnesschoreographien zu verschiedenen  modernen musikalische Stilen.  Die Einheit der Tänze fördert den gemeinsamen Spaß an der Bewegung und erzeugt eine einzigartige Beziehung zwischen Trainern und Teilnehmern. Überzeugen sie sich selbst.


DYNAMI AGIA

Du wolltest dich schon immer mal im Ballett versuchen? Dich graziler bewegen und übers Parkett schweben? Jetzt hast du die Möglichkeit. Ballett ist für alle da! Egal welches Alter und trotz ständig wechselnder Fitness- und Bewegungstrends sind die Grundübungen des Balletts eines der besten Haltungs- und Muskelaufbau-Trainings überhaupt. Natürlich wird man nicht über Nacht zur Primaballerina, aber du wirst bereits nach den ersten Stunden wissen wovon wir sprechen und ein komplett neues Körperbewusstsein entwickeln. Stephania freut sich darauf mit dir diese Erfahrung zu machen.